Conteúdo:
CAPA
O equilíbrio das vitaminas
Naturais e sintéticas. Saiba o que é melhor para você.
Beber com moderação?
Tomar bebidas alcoólicas, pouco ou muito, é sempre um risco para quem bebe e para outros. Entenda as razões.
Depoimento
Vale à pena conhecera história bem-sucedida de emagrecimento da leitora Denise Zoboli.
Miocardite
Conhecer a doença que inflama o coração é o primeiro passo para se defender.
Autoestima
Dicas para superar fracassos e cultivar alegrias e otimismo.
Sono tranquilo
Como dormir bem evitando posturas que provocam torcicolos e dores pelo corpo.
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